南瓜+酸奶坚果燕麦

作者： 影子_cy3

用料

• 酸奶 150克
• 南瓜 250克
• 坚果 5克
• 水果燕麦 10克

南瓜+酸奶坚果燕麦的做法步骤

步骤 1

板栗南瓜🎃清洗干净，切块；

步骤 2

电饭煲隔水蒸煮15分钟，出锅后淋一点点蜂蜜；（蜂蜜随个人喜好）

步骤 3

酸奶倒入碗中，撒上坚果和水果燕麦片；

步骤 4

能量满满的早餐ﾉ☀做起来简单又方便；

步骤 5

板栗南瓜🎃特别适合老人小孩😋

菜谱创建时间：2019-09-24 07:24:20