干煸花菜（玛捷斯）

作者： 快乐跳舞8

从美善品到玛捷斯，我越来越喜欢玛捷斯料理机了，不但无油烟，还不用站锅前炒啊炒的。

用料

• 花菜 400g
• 干辣椒 1个
• 蒜蓉 1小勺
• 蚝油 10g
• 盐 少许
• 玉米油 10克
• 葱 2根

干煸花菜（玛捷斯）的做法步骤

步骤 1

花菜切小朵，蒜切碎，干辣椒是小米椒晒干的，也切碎，葱切葱花

步骤 2

所有材料放主锅，一字刀头，设置煸炒7分钟/1A/160度

步骤 3

炒好装盘撒上葱花即可！是不是很简单？厨房小白都会哦😊

菜谱创建时间：2019-09-24 00:14:37