三文鱼焖苦瓜

作者： 水水下厨房

用料

• 三文鱼骨 1盒
• 苦瓜 一条
• 盐 适量克
• 胡椒 适量克
• 生抽 适量勺
• 蚝油 适量勺
• 糖 适量克

三文鱼焖苦瓜的做法步骤

步骤 1

用盐和胡椒腌制三文鱼

步骤 2

三文鱼煎到六七分熟

步骤 3

三文鱼先出锅，放姜和苦瓜，用鱼油翻炒

步骤 4

三文鱼回锅，放水和苦瓜一起焖，放酱油、蚝油和一点点糖，大火收汁出锅

菜谱创建时间：2019-09-23 21:14:49