准备一个小南瓜,洗干净后带皮整个蒸熟
蒸熟后对半掰开用勺子把瓜瓤挖出 这种南瓜的皮也可以吃 不喜欢吃皮的也可以把皮去掉
往豆浆机里放适量南瓜,然后倒入一瓶椰子汁,喜欢稠一点的可以多放一点南瓜
因为南瓜已经熟了,所以只要选择果蔬键,我没有完全去皮,所以南瓜糊有点偏青,椰子汁的味道也很浓