1.糯米，黑米用温水提前3小时泡好（现在秋季，我是头天晚上泡的，第二天早上蒸的）用电饭锅蒸熟（我放的水有点少，所以看上去一粒粒的，其实蒸到软糯最好） 2. 葡萄干用温水泡上，等南瓜蒸熟撒在上面（葡萄干一定要泡，要洗，真的很多土）
南瓜（长南瓜）切一截，（这块大概10cm高吧），去掉南瓜籽和瓜瓤，洗净，放入盘子中，上锅蒸20分钟，用筷子插一下，能插到三分之二处就可以了（后面放入糯米饭还要接着蒸）
将蒸到半熟的南瓜连同盘子一起从蒸锅里取出，用勺子将蒸好的糯米饭放入南瓜中间的洞中（糯米饭有剩余，多放些也可以，量自己衡量），再连盘子一起放入蒸锅继续蒸大概20分钟，用筷子插一下南瓜，能插到底就熟了（蒸的时间不是固定的，如果是其他品种的南瓜蒸的时间可能不一样，我还没有试过，无论哪种南瓜用筷子检验就可以了）
将蒸熟的南瓜连同盘子一起取出，撒上洗好的葡萄干（还可以放入你喜欢的各种果脯，切成小丁）
淋上2勺蜂蜜（我的蜂蜜有点结晶了），不喜欢甜的或者不喜欢蜂蜜味道的不放也可以，放上风味会增强
用勺子翻拌一下糯米、葡萄干、蜂蜜，软糯香甜，老少皆宜
关于制作方法，我是先把糯米饭蒸熟，再放入南瓜盅里一起继续蒸，蒸到南瓜熟透。之前试过把南瓜和泡好的生糯米一起上锅蒸，南瓜熟透了，但糯米饭还夹生，所以尝试着分开蒸，效果还不错。如果亲们有更好的方法，欢迎指教，谢谢！