宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

作者： 三宝妈妈的小厨房

①菠菜一定要焯水，去掉叶酸，还有农药残留。 ②菠菜焯完水过冷水，是为了让菜叶不会变色。 ③一岁内的宝宝不要盐，如果还没添加全蛋的宝宝，可以用两个蛋黄。

用料

• 菠菜 一棵
• 猪肝 适量
• 鸡蛋 1个
• 面粉 一汤勺
• 水 适量
• 盐 一丢丢

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

菠菜只摘取叶子，洗净，焯水一分钟

步骤 2

猪肝煮熟，切碎，煮猪肝的水也可以喝，里面含铁

步骤 3

焯过水的菠菜过冷水，切碎

步骤 4

把猪肝碎、菠菜碎、面粉、鸡蛋放碗里搅拌

步骤 5

搅拌的过程中要是太干，就加一点点水，千万不要太多，最后一丢丢盐

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步骤 6

步骤 6

平底锅加一点点玉米油，用勺子舀到锅里

步骤 7

小火煎至两面金黄

步骤 8

出锅

步骤 9

开吃

步骤 10

成品

步骤 11

开饭啦

菜谱创建时间：2019-09-23 14:03:41