秋葵洗净,三根就够用啦,我多准备了几根
焯水,不要焯太熟,不然切的时候就不好看啦
小葱切花儿
鸡蛋放在碗里
打散
把切好的葱花放在鸡蛋里,搅拌均匀。葱花可以用其他蔬菜代替
秋葵切入头尾待用
平底锅预热,然后准备一块潮湿的抹布,预热好的平底锅在抹布上面放一会儿降温。这一步的目的是防止锅底受热不均匀
刷薄薄一层油
倒入蛋液
然后转一下锅,尽量让蛋液分布均匀。没有蛋液的地方再补一点
待蛋液差不多凝固的时候,在边上放入秋葵
然后慢慢卷起来,堆在一边
然后再倒入蛋液
然后再转动一下锅子,让蛋液分布均匀
卷起来,然后把收口的地方放在下面,再略微煎一下定型
转移到砧板上面切小段
好啦,可以吃啦