油煮菜 减肥

作者： 杰克牛-

刚学的

用料

• 青菜
• 食用油
• 食盐
• 蒜粒

油煮菜 减肥的做法步骤

步骤 1

锅里加一点水烧开

步骤 2

水开加一勺油

步骤 3

加入蒜粒 再加入青菜 翻炒盖上锅盖闷煮

步骤 4

出锅加盐

步骤 5

味道刚刚的

菜谱创建时间：2019-09-22 17:51:49