用APP打开
减脂三明治
185人浏览
4人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者：
武小囡贝
用料
吐司2片
生菜适量
西红柿一个
紫薯适量
个
胡萝卜
牛排
少量油
减脂三明治的做法步骤
步骤 1
按压紫薯泥放生菜
步骤 2
平铺西红柿
步骤 3
铺牛排
步骤 4
胡萝卜切了片，油煎了一下。胡萝卜油脂性的，油煎一下更有营养
菜谱创建时间：2019-09-22 08:12:20
打开App收藏
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1
405 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
630 人做过
看完N个真大神的课，我悟了蛋糕卷的关键，是温度啊！
评分 8.4
175 人做过
三明治大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
104 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
870 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
510 人做过
作者的其他菜谱
不断更新～破壁机养生食谱
草莓冰淇淋（无鸡蛋）
黑巧浓郁梦龙雪糕
西兰花炒虾仁
评分 7.9
43 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
184 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
26 人做过
最近爱吃粉丝粉条～包菜炒粉丝
评分 7.8
2037 人做过
原味鲜奶金枕蛋糕 | 一次成功so easy ‼️
评分 7.6
13 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
704 人做过
7种秘制酱汁
口蘑炒鸡蛋
评分 7.0
90 人做过
一吃就上瘾的日式红豆奶酪包，安利你们都去做❗
评分 8.2
13 人做过