粟子银耳糊---宝宝辅食食谱

作者： 下厨房用户_0cjx

个人微信号：fushi1025 我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

用料

• 银耳 3克（文末有购买链接）
• 板粟 60克

粟子银耳糊---宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

银耳：3克（文末有购买链接） 板粟：60克 参考月龄：8个月以上

步骤 2

先将板粟放锅中煮20分钟至熟透，蒸熟的板粟去壳备用

步骤 3

银耳提前用水浸泡15分钟。让银耳片吸水膨胀开来。锅水加300克水与银耳一起倒入锅中，用电饭煲煮20分钟左右

步骤 4

取几个熟板粟，用网筛边压边过滤出细腻的粟蓉

步骤 5

剩余的板粟与银耳盛出稍微放凉，倒入辅食机中，如果没有辅食机用豆浆机也是可以的

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步骤 6

步骤 6

打成细腻的糊状，倒出，胶质满满的粟子银耳糊就完成咯，再撒上粟蓉，又光盘啦

步骤 7

辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大

粟子银耳糊---宝宝辅食食谱的小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我微信：fushi1025 ，我们一起陪着宝宝长大

菜谱创建时间：2019-09-21 22:39:34