香煎罗非鱼

作者： 抱猫哥

罗非鱼块没有刺，适合老年人，小孩，以及上学带饭的小学生

用料

• 罗非鱼 半条
• 料酒 少许
• 生抽 少许
• 盐 适量
• 生抽 少许
• 胡椒粉 少许
• 面粉 适量
• 鸡蛋 1个

香煎罗非鱼的做法步骤

步骤 1

罗非鱼切段，用料酒，少量生抽，少量胡椒粉和盐，腌制十分钟

步骤 2

将鸡蛋打散在盘子里，将腌制好的罗非鱼裹一层蛋液，再蘸一层面粉

步骤 3

中火将蘸好蛋液和面粉的罗非鱼段煎熟即可

步骤 4

外酥里嫩，味道非常好

菜谱创建时间：2019-09-21 16:45:05