【老广靓汤】果梨汤

作者： 包包妈的厨房

秋季天气干燥,中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气,最容易损伤肺，故饮食的重点是滋阴润燥。这款时令果香清新的小果梨汤，养阴润燥、清心润肺；甜甜的润润的，老人小孩都爱喝。

用料

• 苹果 1个
• 雪梨 1个
• 杏仁（南北杏） 30克
• 玉竹 30克
• 无花果 2个
• 汤骨头/排骨 300～500克

【老广靓汤】果梨汤的做法步骤

步骤 1

把煲汤的肉材，过热水，洗净备用

步骤 2

水煮沸，把所有材料放入，大火煮沸，中小火煮1小时左右，再按个人口味加盐即可！

菜谱创建时间：2019-09-19 19:41:36