低脂南瓜羹

883人浏览 22人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者：陈叶丽mk

家里的南瓜需要消耗，但又在减脂期，故做了份低脂南瓜羹

用料

低脂南瓜羹的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净切小块蒸熟，去皮放搅拌机倒入牛奶搅拌30秒，就搞定了，倒入碗中，撒上现磨黑胡椒碎，滴了几滴酸奶和一搓迷迭香点缀，就着面包，一顿早餐就搞定了

菜谱创建时间：2019-09-19 00:31:04

打开App收藏

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 17 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.8 216 人做过

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

玉米排骨汤

评分 8.2 3097 人做过

破壁机养生食谱

评分 7.8 11 人做过

酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好

评分 8.1 407 人做过

作者的其他菜谱

青椒火腿炒鸡蛋

评分 7.6 1086 人做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 349 人做过

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 137 人做过

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1318 人做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面

评分 8.3 204 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 185 人做过

西蓝花炒鸡胸肉

评分 7.0 421 人做过

清蒸山药肉丸（宝宝辅食）