全麦粗粮迷你培根汉堡

作者： 小妮子崽崽

美味早餐，份量十足，健康低油少盐，爱心便当，一个管饱。

用料

• 番茄 2片
• 迷你粗粮餐包 1个
• 培根 1片
• 蕃茄酱 少许
• 球生菜 2片
• 黄瓜 4、5片
• 汉堡奶酪 1/4片
• 牙签 1根

全麦粗粮迷你培根汉堡的做法步骤

步骤 1

汉堡面包备用，我是买的现成的代餐粗粮全麦面包，保质期10天。取出，中间横刀切成两半。

步骤 2

球型生菜取1、2片洗干净，沥干水份备用。准备好西红柿切片，黄瓜去皮，切若干片备用。

步骤 3

奶酪片1/4片即可

步骤 4

培根热锅上煎成金黄，注意锅底不用放油，热锅直接煎。培根在煎的过程中就会出很多油哟。

步骤 5

切好的面包内侧分别涂上自己喜欢吃的酱料，比如花生酱、蕃茄酱。涂抹均匀，覆盖面包即可，不用涂太多。

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步骤 6

步骤 6

再依次放上喜欢吃的蔬菜，生菜、黄瓜、西红柿、培根、芝士等。合上汉堡🍔，中间插一根牙签固定即可。

步骤 7

打包，明天的早餐准备好啦！

菜谱创建时间：2019-09-18 19:31:01