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可以干掉三碗米饭的紫苏焖鸡

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作者: 四时之食
很早养成的习惯,在外面吃到好吃的,回家总会琢磨复刻出来。上周末在餐馆到一道季节供应的“紫苏牛蛙”,新鲜紫苏放在火辣辣的牛蛙上面,热气腾腾端上桌,快速把紫苏拌进牛蛙里,紫苏的香气得到很好的保留,叶子的新鲜口感和蛙肉搭配的很好。想起以前吃到过的三杯鸡,觉得里面最精髓的就是紫苏叶的香味,我想到紫苏和鸡肉搭配也很好吧,于是综合了两道菜的味觉,就有了这道紫苏焖鸡。

用料

可以干掉三碗米饭的紫苏焖鸡的做法步骤

步骤 1

准备好食材和调料。鸡肉洗净切块,土豆切成和鸡肉体积差不多大的滚刀块,螺丝椒和红甜椒切细丝,紫苏取叶子,大蒜压成蒜蓉,泡椒切成3厘米左右长段。

步骤 2

平底锅大火,倒入50g花生油,然后依次放入花椒粒、蒜蓉和姜片,和油一起翻炒均匀。油热后转小火,不要等到油冒烟,听到蒜蓉等在油里面刺啦刺啦的就可以转小火了。

步骤 3

下鸡肉,翻炒均匀后可以转中火,继续翻炒,炒到鸡肉表面颜色变深。我炒了3分钟左右。

步骤 4

依次加入豆瓣酱、泡椒段、泡椒水翻炒均匀。 我用的二荆条泡椒,还取了一点泡椒的盐水,我觉得这道菜加入泡椒风味更好,如果没有不加也行。

步骤 5

加入没过鸡肉的水,盖上盖子,大火把水煮开,转小火,继续焖30分钟。我买的是比较嫩的肉鸡,焖30分钟就可以了,如果鸡肉比较老,还要根据鸡肉情况增加时间,要焖到鸡肉能咬得动为止。

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步骤 6
步骤 6

下土豆块,翻均匀后,加入可以没过土豆的水,盖上盖子,大火把水烧开,转小火,继续焖20分钟,不要开着盖子焖哈。我买的这种土豆比较糯,熟的慢,焖了30分钟,一般土豆焖15-20分钟足够了。

步骤 7

下螺丝椒和红甜椒,翻搅均匀,中火开盖焖煮,这一步让辣椒熟的同时,要收汤汁,留多留少根据自己喜好,一般在10分钟左右,注意不要让水烧干糊锅了哈! 螺丝椒和红甜椒增加风味的同时,也有增添视觉美感的作用,食材不齐的话,可以只用一种或者都不用,也可以根据自己口味用其他辣椒替代。

步骤 8

导入米酒汁,翻搅均匀,可以出锅装盘啦!

步骤 9

装盘后,把紫苏叶均匀撒在上面,吃前拌匀~光汤汁就可以干掉两碗米饭! 紫苏叶趁热拌匀更美味哦~

菜谱创建时间:2019-09-17 21:17:18
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