先把排骨浸泡去血水,冷水下锅加入葱、姜、料酒放锅里焯一下,去浮沫。
四季豆去两端,加一点盐和小苏打清洗干净。
准备配菜。红薯去皮切成条。
在锅中加入油,热后加入冰糖,融化后加入焯好的排骨炒糖色。
加入花椒、大料、香叶、桂皮、蒜瓣、葱段、姜丝爆锅,再加入洗好的四季豆,淋入适量的酱油翻炒;加入切好的红薯,翻炒均匀。
不用加水,小火焖30分钟。快出锅时,再加入切好的蒜末,在锅中翻炒均匀后再焖五分钟,就可以出锅啦。
在焖豆角的时候,把虾洗干净,挑出虾线。
在水中加入盐、花椒、大料、葱姜和料酒煮沸后,加入红虾。
虾开水煮三分钟就OK,如果入味的话,再焖五分钟。
红薯在过程中会焖化掉,如果不喜欢可以后加。
虾我焖的有点久,可以三分钟就捞出来摆盘啦~
1、豆角一定一定要煮熟后再食用哦~ 2、这个豆角其实是焖出来的,除了加了酱油,我没再加一滴水; 3、我买的这个红薯非常的甜,焖化了之后口感很奇妙,有一种又甜又咸的感觉,我还很喜欢; 4、豆角加蒜末焖一会再出锅,我觉得是把豆角的味道升华了。之所以焖一下是熟蒜味道不会太辛辣,加不加蒜也看个人喜好哦; 5、虾一般一两分钟就可以熟,喜欢吃嫩一点的,可以少煮一下~ 6、虾的蘸料可以根据自己的口感自己搭配,我这次调的是酸辣的,比较正常的就是芥末+酱油;