我喜欢挑选深绿色的苦瓜,去掉籽啊什么的,蒜切沫。
斜刀切片,感觉薄又大的片会更好入味,也漂亮。
锅中放油,撒入适量椒盐粉。
油热后,放入2/3的蒜末炒香。
中小火,煸炒一分到两分钟。
临出锅放入剩余蒜末,放适量盐,可以放些香油,我不喜欢放鸡精,大家可以自己选择。
出锅!