减肥养生杂粮粥

作者： 湫妹儿

用料

• 黑米 5克
• 红米 5克
• 糙米 5克
• 小米 5克
• 荞麦米 5克
• 燕麦米 5克

减肥养生杂粮粥的做法步骤

步骤 1

准备好这些米 （超市都有卖的）

步骤 2

晚上放在煲粥的锅里加入适量的水，提前预约好 、第二天早上起床就可以吃咯

步骤 3

适合减肥的宝宝、低卡又减肥

菜谱创建时间：2019-09-12 11:38:57