之前冻的炖牛肉
准备蔬菜
菜切丁
热油先放西红柿 熬一会出汁 放胡萝卜、洋葱、耗油 再咕嘟一会
汤汁少可以加一点水 放入米饭 (用的隔夜藜麦饭,小黑点是藜麦) 再咕嘟咕嘟~
出锅啦! 特别好吃!
特别香!
可以根据咸淡,适量放些盐~ 喜欢吃土豆的,再放点土豆也很好吃~ 自己吃偷个懒,西红柿没有去皮 可以西红柿划十字,热水烫,去皮~