准备各种材料切碎,肥瘦肉剁碎,糯米,藜麦分别用清水泡着,香菇用开水泡着
切碎的香菇+泡20分钟的藜麦+碎肉+生抽+蒜蓉+姜沫+淀粉+盐 搅拌均匀
手打湿(防粘手)将肉抓成肉丸,再放到控干水分泡了20分钟的糯米里滚一圈,如图摆盘
蒸锅烧开水,再放入摆好的肉丸碟子,大火十分钟,中火八分钟,闷两分钟出锅,如果招待客人,出锅后可以撒点葱碎放上面