健康美食全麦素烫包

作者： 爱上面子

淡淡的麦香，甜甜的麦味，健康让你看得见，尝得到。

用料

• 黑全麦面粉 100克
• 澄面 50克
• 普通面粉 50克
• 素馅，鸡蛋2个，包菜适量，白萝卜三分一根，木耳少许，虾皮少量，调料，胡椒粉，蠔油，盐，白糖，麻油少许。

健康美食全麦素烫包的做法步骤

步骤 1

白萝卜切丝，用盐腌下，攒去水份。木耳泡好切丝，包菜切丝。

步骤 2

鸡蛋打散放点盐，热锅放油，先炒鸡蛋，再把萝卜丝，木耳，包菜爆香，拌上调味料备用。

步骤 3

开水烫面，揉光滑即可，不用醒面。

步骤 4

分好十个剂子，包上馅料。包子下铺上包菜叶防粘。

步骤 5

冷水上锅，水开大火蒸8分钟即可。

菜谱创建时间：2019-09-10 12:15:16