超快手的鳗鱼饭

作者： 浮生若梦66

为啥叫超快手？因为鳗鱼和米饭都是半成品，虽然是半成品，但是美味不打折，营养百分百（咋那么像广告语😅）

用料

• 鳗鱼 一条
• 米饭 一份
• 鸡蛋 一个
• 白芝麻 少许
• 西兰花 少许
• 胡萝卜 适量

超快手的鳗鱼饭的做法步骤

步骤 1

先把鳗鱼从袋子里取出，涂上鳗鱼汁烤箱里180度烤5-8分钟（没有烤箱的也可以隔水加热，随便你自己啦）

步骤 2

烤制

步骤 3

取出下厨房新品“上饭”一袋

步骤 4

打开里面的白米饭（我自己爱吃胚芽米）

步骤 5

颗粒分明晶莹剔透

展开全部

步骤 6

步骤 6

米饭按说明书微波炉加热或开水加热后取出放碗里

步骤 7

摊一张蛋皮

步骤 8

切丝

步骤 9

摆菜码，喜欢啥摆啥

步骤 10

摆上烤好的鳗鱼，一碗媲美日料店的鳗鱼出炉啦，营养美味一百分💯😂😂

步骤 11

搭配一碗味增汤或蔬菜汤，完美✌️

步骤 12

下厨房即将推出上饭等系列饭食，大家可以关注，鳗鱼用的是朋友家出口的野生鳗、喜欢的自取！

菜谱创建时间：2019-09-10 08:03:47