准备自己爱吃的食材
全部切丁
先干煸虾头 炸出虾油后捞出
将蔬菜丁放入炸好的虾油中 翻炒3分钟
放入海鲜 放入一勺海底捞清油麻辣火锅调料
放入米饭 将虾泥放在米饭上面 翻炒5分钟左右 一次加入生抽 蚝油 老抽 快出锅时加入椒盐和黑胡椒随便翻一下出锅
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