大米和藜麦先用泡半个小时
去骨鸡腿、南瓜切块、香菇切片
拌入耗油、少许生抽、白胡椒粉、姜末抓匀腌制半小时
将泡好的米和水倒入炖盅,再把腌制好的鸡腿肉、南瓜配菜类全部倒入炖盅。
桃子去皮切小块和冰糖放入炖盅
给水箱里的水添至放盅前的水位
将支架连同炖盅放入
启动“炖”模式1小时。搓搓小手坐等吃
夏天的尾巴,桃子的尾巴 一盅香甜的桃桃糖水 一盅焖饭也是有南瓜的香甜