放入枣泥，面粉，在上面挖一个小洞把酵母埋起来，先加入80克水，打开面包机和面程序，和面5分钟之后去看看面团的情况，需不需要再多加一些水。
等着一个半小时以后，面团发酵到两倍大，拿出来。
给面团排气，分成60克左右的一个剂子。然后做出你想要的形状。
按照顺序排列好，盖上湿毛巾，这个时间面团还会变大一些。
在揉面团的时候准备好锅烧水，当锅边有一点点温热的时候关火，放入面团再一次发酵10分钟。
开火，上汽以后15分钟关火，焖5分钟再揭盖。
当当当～香喷喷的红枣泥全麦馒头就出炉啦！ 孩子们好喜欢吃！ 没有加一点糖也是甜甜的哟 😊
160克水不要一次性放完，因为每个牌子面粉吸水量不同，枣泥的水分不同酌量加水。