十分钟早餐之健康蛋饼

作者： Mingxuannn打造低脂能量生活

实验了几次之后蛋饼成功出炉。没有炸薄脆，因为很久不吃油炸啦。

用料

• 鸡蛋 1个
• 面粉 50克
• 清水 适量
• 葱花香菜 适量
• 蒜蓉辣酱 1勺
• 熟芝麻 3克
• 竹蜻蜓 1个
• 刷子 1把

十分钟早餐之健康蛋饼的做法步骤

步骤 1

面粉加水搅拌成酸奶状，比糊糊稍微稀一点点

步骤 2

平底锅刷薄薄的油，倒入面糊，用竹蜻蜓小心摊开

步骤 3

打入鸡蛋，撒上芝麻

步骤 4

可以晃动饼后翻面，刷上蒜蓉酱，撒葱花香菜

步骤 5

卷起来，出锅啦

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步骤 6

步骤 6

用具里面，竹蜻蜓和刷子必买，其他可以不要

步骤 7

金黄的很好看

菜谱创建时间：2019-09-08 10:57:25