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土豆烧杂蔬#无油料理#简单水煮菜💗

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😠低脂全蔬食不管做起来还是吃起来越来越轻松啦😂 这种感觉你有没有?想不想试试? 有兴趣的可以灵活点,怎么方便怎么来。 ~咱们学的不是做菜,是如何掌握方法…… 开动脑筋,举一反三💪 感恩有您😘

用料

土豆烧杂蔬#无油料理#简单水煮菜💗的做法步骤

步骤 1

家里有啥用啥,就地取材,可以轻松搞定,也不用专门去买材料。如图所示,今天的食材都准备妥当了。

步骤 2

锅里加适量水烧开放入豌豆先煮上,开锅几分钟放土豆,土豆可以任意切块。也可以水开后豌豆和土豆同时放进去,土豆不怕煮过煮化的哦!

步骤 3

十分钟左右放入豇豆和手撕茄子,看着煮熟了豇豆放入莲藕丝,可以随缘放一点盐调味(我啥也没放😄),开大火收汁。

步骤 4

倒入准备好的盘子里,撒上枸杞和醋泡黑豆,哈哈无意中凑够了五色😏仔细瞅瞅会看到汤汁已经很浓稠了呢,因为有的土豆宝宝已经被融化到汤里了,此时此刻粉身碎骨的感觉有没有😂。

步骤 5

吃的时候可以自己随意调味,如图,我是用小调料瓶滴上几滴古法酱油,哇👏鲜香得很,太好吃了😋,👀啦啦啦,快光盘啦……

菜谱创建时间:2019-09-07 14:58:10
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