我们的主角：雪梨、枸杞、冰糖。
用食盐给梨做按摩，洗净，削皮切块，梨皮不要扔。枸杞用淡盐水浸泡，洗净备用。
把梨块、冰糖、梨皮一起放入砂锅。
加入足量水，大火煮开后转小火慢炖。
20分钟后放入枸杞，继续炖煮5-10分钟。
关火盛出。
成品。
香甜可口，太好喝了！✌✌
梨皮同样具有降火生津，止咳化痰，清心润肺，清热润燥的功效，同时有助于改善脾胃虚寒，有利尿、解酒的作用。