宝宝辅食——补锌时蔬蛋饼

作者： 优宝66

十月宝宝咀嚼能力好可以尝试固体食物，时蔬软饼切成适合宝宝抓握的形状，可锻炼咀嚼和抓握能力，促进语言发育等，妈妈们记得根据月龄来改变食物性状哦！🍃牡蛎粉被誉为“海中牛奶”补锌首选 🍃 香菇粉含D促进钙吸收，提高免疫力🍃 亚麻籽油促进脑部神经发育，改善湿疹便秘！

用料

• 鸡蛋
• 胡萝卜
• 甘蓝
• 牡蛎粉
• 香菇粉
• 亚麻籽油
• 玉米淀粉

宝宝辅食——补锌时蔬蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备鸡蛋、胡萝卜、甘蓝、牡蛎粉、香菇粉、亚麻籽油、玉米淀粉

步骤 2

胡萝卜、甘蓝煮熟

步骤 3

食材混合搅拌均匀

步骤 4

加入补锌牡蛎粉 提高免疫力香菇粉

步骤 5

锅中刷亚麻籽油，促进大脑发育，改善湿疹便秘

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步骤 6

步骤 6

倒入蛋液

步骤 7

凝固翻面煎熟

步骤 8

补锌时蔬蛋饼完成

步骤 9

宝宝开动吧

菜谱创建时间：2019-09-05 16:54:09