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女性在当今社会要面对重重压力，生活、婚姻、育儿等等，长期的压力下身体状况直趋下降，宫寒、卵巢发育不良、肠胃不适，宫寒引起不孕不育、皮肤粗糙暗淡无光、还有各种斑点。食用花胶能保养卵巢、修复子宫、美颜养颜；怀孕妈妈食用更可母婴共同吸收，促进宝宝发育，让胎儿出生后的肌肤更加白皙水嫩。总的来说，花胶确实是女人各个人生阶段都可食用的最佳补品，而且花胶还可以调理脾胃，治疗肠胃疾病，增强体质。
花胶食疗功效高，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，补而不燥，无论男女老少皆可食用。这里温馨提示大家：花胶宜空肚食用，用作早餐效果更佳，或可睡前食用。感冒期间和女人经期不能食用。
虫草花炖花胶的做法步骤
步骤 1
将鸡腿、花胶、虫草花清洗干净后放入炖盅内，加两片生姜和适量清水（大概没过所有材料）隔水炖两小时，即可食用。（去核红枣在一个半小时左右加入，根据个人口味加入适量的盐调味）
菜谱创建时间：2019-09-05 15:49:08