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减肥也要好好吃饭1
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作者：
要瘦身的徐小胖
好好吃饭 健康生活 越来越瘦
用料
大头虾
半斤至一斤
青椒
两个
豆干
4块
芦笋
5根
盐葱姜
适量
鹌鹑蛋
4个
减肥也要好好吃饭1的做法步骤
步骤 1
减脂套餐 米饭可以不加 🦐属于优质蛋白可以多吃哦 芦笋焯水后直接蘸酱油即可 上班便当🍱快速健康
菜谱创建时间：2019-09-04 22:46:06
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