营养糊糊

作者： 美伊L

用料

• 水 按需
• 黑豆 1把
• 黑米 2把
• 黑芝麻 1把
• 百合 10瓣
• 燕麦（大米） 2把
• 薏仁 3把
• 核桃 2颗
• 红糖 2块

营养糊糊的做法步骤

步骤 1

先不放红糖和黑芝麻，方便清洗

步骤 2

放入料理机

步骤 3

再加1把芝麻

步骤 4

加两块红糖

步骤 5

按需加水，喝多少加多少

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步骤 6

步骤 6

浓豆浆模式

步骤 7

32分钟后完成

步骤 8

很好喝，补肾长黑发防脱哦

步骤 9

用料表

菜谱创建时间：2019-09-04 16:37:03