#我的健身餐#超简单快手减脂餐番茄娃娃菜魔芋丝豆腐汤

作者： 碳水idolike

清淡不代表寡淡~

用料

• 娃娃菜 1颗
• 西红柿 2个
• 豆腐 1块
• 橄榄油 1勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 花椒油（视喜好添加） 0.5勺
• 魔芋丝 约200克
• 黑胡椒 少许

#我的健身餐#超简单快手减脂餐番茄娃娃菜魔芋丝豆腐汤的做法步骤

步骤 1

番茄屁股用刀划十字，淋开水，方便快速去皮。

步骤 2

番茄切块，备好娃娃菜和豆腐。

步骤 3

热锅倒入少许橄榄油，倒入番茄烧出汁。

步骤 4

倒入娃娃菜和豆腐后加水。

步骤 5

水烧开、娃娃菜煮软后加入魔芋丝，我用的魔芋丝结，普通的魔芋丝也可以。

展开全部

步骤 6

步骤 6

加入生抽、蚝油、黑胡椒、花椒油（不喜欢麻的可以省略）。稍微再煮半分钟左右，撒入葱花即可。

#我的健身餐#超简单快手减脂餐番茄娃娃菜魔芋丝豆腐汤的小贴士

如果喜欢的话也可以加入金针菇、香菇等等，下次我打算加几个蛋饺试试~

菜谱创建时间：2019-09-02 00:00:00