准备好食材
鸡胸肉切丁。加少许料酒、盐、黑胡椒粉、生抽,抓匀腌20分钟备用。
西兰花和胡萝卜丁开水里焯一下,捞出过凉,控干水份。
菌菇洗净,沥干水份。
热锅凉油(90克),放入腌制好的鸡丁炒熟变色盛出。
然后放葱丝、姜丝、干红辣椒、菌菇翻炒变软出汁儿。
倒入鸡丁、西兰花、胡萝卜丁翻炒。
最后放少许蚝油、生抽、老抽,调味上色,勾一点点儿薄芡,装盘。和家人美美滴享用吧!
1、白玉菇、蟹味菇有些长,可以对半切开。 2、所用调料没法给出具体克数,咸了淡了,可根据自己口味增减。