备菜中~
牛腩冷水入锅,我买的是骨腩(是没有骨头的,整条的造型像排骨)
冷水入锅直至煮沸,能煮出牛腩的血水
用筷子🥢把牛腩夹出来,放一边,待用
热锅,加入适量花生油,爆香以上香料~
加入牛腩翻炒
把白萝卜,胡萝卜,西红柿放在砂锅打底
加入炒过的配料和牛腩以及清水(如果用的是砂锅,水不用没过牛腩)~水沸腾后,转小火,炖1小时至1.5小时~期间加入盐,蚝油,鲍鱼汁,少许冰糖(以及你喜欢的调料,我只用了这4种,就已经很好吃了)~
端出来几分钟后,还能看到原本沸腾的样子~
盛饭~
把牛腩和配菜安排上去,美其名曰 牛腩盖饭~~2块牛腩可以吃一碗饭~超好吃😋
如果不够软烂,还可以继续炖一下的 用砂锅炖,真是一级棒!