用APP打开
西兰花炒虾仁
3178人浏览
140人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
蒙个奇奇
用料
西兰花
朵
虾仁
克
大蒜
瓣
盐
克
油
克
蚝油
勺
西兰花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
活虾剥仁,用盐腌制一会。
步骤 2
西兰花切成小朵。用加了盐的开水焯一下。
步骤 3
起锅热油,爆火将腌过的虾仁炒变色,放入焯过水的西兰花,加入蚝油,盐,蒜末,和一点清水翻炒出锅。
步骤 4
很鲜很香,就是虾仁太难剥。😢
菜谱创建时间:2019-09-01 17:46:46
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
4 人做过
万能低脂酱汁
10 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.3
32 人做过
家常菜大全
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
全部菜谱分类
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
901 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
409 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
436 人做过
作者的其他菜谱
香煎饺子皮
竹笋炒咸肉
苏北萝卜丝肉包子
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.1
178 人做过
㊙️不塌不裂纸杯戚风蛋糕
评分 7.2
84 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
778 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1761 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1232 人做过
无需打发❗️奥利奥奶香小布丁
评分 8.0
58 人做过
手撕鸡腿🦵
评分 8.0
359 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
656 人做过
✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯
评分 8.1
1669 人做过