开启养生模式之八宝粥

作者： 吃圣代的银时

所有的东西都按个人喜好加吧，没有特定比例，但是大米要少，黑米和糯米按1:1的比例加，其他各种材料都随意配

用料

• 大米，糯米，薏米，黑米，绿豆，红豆，黑豆，小米，花生，莲子，银耳，红枣，桂圆，枸杞等自行搭配 适量

开启养生模式之八宝粥的做法步骤

步骤 1

我放的如图，黑豆比较难熟，所以我把所有的材料都提前一天晚上泡好，放在冰箱，第二天直接煮就好。泡之前把材料淘洗干净，泡米的水第二天可以直接一起煮。一定要加银耳，才会有浓浓的粘粘的口感。

步骤 2

我是用电饭煲熬的，水的比例自行把握，浓稠一点就少点水，稀一点就多点水，电饭煲我用的熬粥功能，熟了之后我又煮了一次，这样更加软烂，连莲子都特别软，建议煮久一点

步骤 3

熬好的时候加入冰糖即可，不爱甜可不加糖

菜谱创建时间：2019-08-31 20:28:01