首先，科普下藏灵菇
菌菌长这样，夏天的时候气温高会长的特别快，我的玻璃罐都养不下，得分出来。
注意第十条！因为自己做难免会有其它菌掺进去！玻璃罐一开始都是拿开水烫了的，漏勺也是塑料的，用前拿开水烫，再用纯净水！冲干净！我一般买怡宝的纯净水。注意不要让活菌接触任何金属！尽量减少其它菌可能有的干扰！
玻璃罐洗干净放进去菌菌，倒入两盒纯牛奶，三元的纯牛奶就很好，有时也会用特仑苏，不要脱脂，正常的纯牛奶就行。菌菌要牛奶养活，发酵两天后就成酸奶了。
不用等太长时间，太稠了会很酸！
水果切出来备用。
喜欢的水果都可以切好备用。
酸奶倒入大碗里，拿塑料漏勺过滤，稍后把菌放回玻璃罐加牛奶放好。
蜂蜜倒入酸奶，一定要多加！因为纯酸奶很酸！
挑喜欢水果加入酸奶中，可以享用啦。
藏灵菇做为一种活菌，挺好养的，但要注意卫生，别感染其它菌变质了，自己做酸奶真的很费蜂蜜！