养生芡实红豆糊（破壁机食谱）

作者： 和風小築-果道教室

用料

• 芡实 50克
• 红豆 80克
• 泡发木耳 50克
• 山药 40克
• 核桃 20克
• 水 800克

养生芡实红豆糊（破壁机食谱）的做法步骤

步骤 1

木耳清洗后泡发，山药去皮切块。

步骤 2

芡实、红豆用800克清水浸泡备用

步骤 3

破壁机米糊档制作完成

步骤 4

食用时放入红糖味道更佳

菜谱创建时间：2019-08-29 16:10:09