把核桃剥好。
下水煮十分钟左右，冷水下锅就行。
然后倒进碗里，等不太烫开始剥皮。水不要倒掉，因为边剥会边冷，冷了就不好弄。
看我剥的。
剥好了，加水放冰箱冷藏，明天拿出来把水倒掉，然后加冷水360克，高档打5分钟。
真的好喝。
因为每个人用破壁机不一样所以如果有渣子可以过滤下，渣子可以揉面，面包或者做馒头。 我用的是维她美破壁机，高速五分钟就热了，所以直接喝。