冰糖雪梨菊花茶

作者： 神灯小厨

雪梨有清心润肺的功效，还能降血压、清热、润燥、醒酒、解毒等，雪梨不但能够促进你的食欲，帮助身体的消化，还能利尿通便、清喉、降火，也可以用来保养嗓子；菊花的功用也是非常好，有清热、解毒、下火、缓解疲劳、明目、保健身体等，因此，雪梨与菊花搭配组成的雪梨菊花茶是干燥季节、上火季节的健康饮品哦。

用料

• 雪梨 2个
• 菊花 20克
• 冰糖 50克

冰糖雪梨菊花茶的做法步骤

步骤 1

雪梨用盐清洗干净，菊花一起洗干净。

步骤 2

雪梨带皮用刀切小块，放煲里加适量水大火烧开转小火煲20分钟。

步骤 3

最后放菊花跟冰糖继续煲5分钟关火，放凉后可以放冰箱喝，实属炎炎夏日的消暑佳品。

菜谱创建时间：2019-08-28 20:17:05