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超简单姨妈期止痛好糖水

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作者: 芝麻和瓜瓜
每次姨妈光临都会肚痛到打滚,试试这碗好汤,连老公都要抢着喝哈哈哈哈哈~

用料

超简单姨妈期止痛好糖水的做法步骤

步骤 1

桃胶(可加些皂角米)提前一晚泡开,挑出杂质。三碗凉水入锅,放入桃胶和薏米大火煮开。

步骤 2

根据个人口味放入红糖,小火炖煮15分钟。

步骤 3

放入红枣和桂圆,继续小火炖20分钟。

步骤 4

最后放入切段的香蕉和枸杞,5分钟关火。

步骤 5

香蕉甜软,糖水满满清香~

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步骤 6
步骤 6

龙眼比较甜,所以红糖根据自己的水量和喜好增减克重。

步骤 7

三碗水最后差不多两碗多糖水,不用炖盅的话水稍微多放些~

超简单姨妈期止痛好糖水的小贴士

香蕉晚点放,喜欢软烂口感的适当多煮一会。

菜谱创建时间:2019-08-27 19:49:22
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