备料,如原料列表所示。米粒洗净浸泡。
烤羊斩成大块,有肥有瘦。土豆胡萝卜杏鲍菇洋葱切丁。姜片,蒜粒,香菜段。
切丁特写
挑拣羊肥肉部分+姜片小火炼出羊油。
炼到肥肉焦黄即可(注意小火,否则易糊)
把烤羊肉大块和蒜粒加进来一起炒出香气,加一大勺料酒
加洋葱丁出香味
土豆萝卜杏鲍菇丢进去
撒一把孜然辣椒粉,一大勺盐
大米和泡米水倒进去翻拌均匀
根据实际情况调整水量,大火烧开
小火15-20焖熟,注意水量,莫要糊锅,由于羊油在底部可以结出锅巴
盛碗,再撒一点孜然辣椒粉和香菜段
也可以电饭煲,更加方便,略去炼羊油步骤即可。