准备好材料:西红柿、木耳、生菜、金针菇、肥牛卷,蒜瓣,米线,我这些准备的量是一家三口的食量,我家孩爹和儿子都是个大吃货!
米线,我是买的云南米线,下厨房集市买的 不错,米线提前一小时冷水泡发
西红柿洗净,表面化十字口,开水烫3分钟,去皮,去皮后,西红柿汁出来的口感好!喝汤时候也没有吐皮的后患,哈哈
肥牛卷提前开水炒30秒,装起来备用,这样比直接下进西红柿汤里好,直接下进汤里,汤汁会浑浊,还会起沫沫,还有可能让汤汁有腥味
西红柿切好,金针菇洗净切小段,蒜瓣切碎成蒜末
然后米线泡软后开火煮米线,8分钟,米线断生后,期间要用筷子不停翻拌,不然会粘锅底,断生后过凉水,加稍微香油拌匀,加香油是怕粘粘
一切准备OK,开始:热锅热油下蒜末爆香,蒜末不可少,如果不爱吃蒜的,可以蒜瓣切大点爆香,然后后面捡出来
蒜末爆香下切碎西红柿,蒜末和西红柿一起煸炒出汁,有了蒜末混合,煸炒的西红柿汁特别香,缺了蒜,口味就差很多!做西红柿汤去也可以加入这一步,不喜欢的蒜的可以切大块,煸炒出汁后挑出即可
西红柿出汁后加入两勺生抽,继续翻炒均匀
加入两勺番茄酱翻炒均匀
加足够的热水,一定要加热水
煮开后下金针菇、木耳
加入蚝油一勺,生抽两小勺
白糖一勺
加入肥牛
加入米线,煮开,由于米线本来基本都是煮熟了,所以只需要根据个人口感软硬,来调节煮的时间
煮开后加入,生菜,加白胡椒粉调味,尝咸淡加鸡精和盐少许
出锅前加少许香菜末,点一点香油,不喜欢香菜可以不放
然后一碗香喷喷滴,番茄肥牛米线就完成了,绝对是好吃到,可以把汤都喝干净了
1、煸炒西红柿,蒜瓣不可以缺少,不喜欢小童鞋,可以煸炒西红柿出汁后,挑出蒜瓣 2、肥牛卷,也可以用肥羊卷,但是一定要提前焯水,不然直接下汤汁,会让汤汁浑浊,有沫沫,而且有腥味