早餐是生命之光🌯

作者： Chiyng

用料

• 早起➕热爱新的一天

早餐是生命之光🌯的做法步骤

步骤 1

起床前拉伸一下下💪🏻

步骤 2

刷牙后喝一杯温开水

步骤 3

碳水🥞🥖🥐🍠🌰🌽🍞

步骤 4

蛋白质🍳🍗🥛🥓

步骤 5

脂肪🧀🥜🥑

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步骤 6

步骤 6

果蔬🍅🍊🍎🍓🍏🍐🍋🍌🍇🍈🍒🍑🍍🥙🥗🥕🥒🥝🍄

步骤 7

开启新的一天👾

菜谱创建时间：2019-08-24 21:26:59