红辣椒1500克洗净晾干。
西红柿3500克洗净晾干。
大蒜4头剥皮洗净,鲜姜200克去皮洗净,晾干。
苹果2个鸭梨2个洗净,去皮。
晾干的西红柿切块
放入豆浆机里打成西红柿汁。
打成如图所示,倒出1/3到干净无水无油的容器中。
红辣椒切成块,加入豆浆机留下的2/3西红柿汁中,打成汁。再倒出1/3,加入西红柿、辣椒,直到把所有的西红柿和辣椒都打成汁。再把鲜姜切片,去皮苹果和鸭梨切片,连同蒜瓣都加入到2/3西红柿辣椒汁中也打成汁。
所有食材都打成汁后,把600克豆瓣酱、200克糖和200克盐放入汁液中,搅拌均匀。
放入无油无水干净容器中,装满密封好后,现吃的放入冰箱冷藏,随吃随取(不超一周)。其他可以冷冻,吃的时候解冻即可。
1.因为我们不能吃辣,所以加西红柿很多,如果你能吃辣,可以少加或不加西红柿,其他食材不能少。 2.盐和糖可根据口味适当增减。 3.食材一定要晾干。 4.全程无油无水!!!