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猴头菇排骨养胃汤(行气、暖胃)

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作者: 朵朵私厨娘
我自己就是胃不太好,每到季节交替的时候,吃多一点就胃痛、胃反酸、口臭、消化不良,可以煲点猴头菇排骨养胃汤来暖暖胃,能起到清热、去湿、舒缓暖胃,总之要对自己的胃好一点。

用料

猴头菇排骨养胃汤(行气、暖胃)的做法步骤

步骤 1

把猴头菇、排骨、红枣、枸杞、姜、薏米清洗、准备好了

步骤 2

把猴头菇提前一天放入盆中,用温水浸泡,用碗把猴头菇压着浸泡,这样能泡的充分,泡好后的猴头菇水变成黄色,用水清洗,在清洗的过程中,用手用力捏出水来,反复冲洗,直到水变清透,这样猴头菇就算洗好了,可以切成自己想要的形状,也可以不切。

步骤 3

排骨要用水焯一下,去血水、达到去腥味

步骤 4

把切好的猴头菇、排骨、姜、薏米、放入电炖锅加入适量的水,煮两小时;最后放入红枣、枸杞煮半小时,这样就可以开吃了。

步骤 5

猴头菇排骨汤就做好了!

菜谱创建时间:2019-08-24 18:41:26
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