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懒人养生红豆薏米汤

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作者: 二十七_i7
对湿热体质的宝宝来说,最简单的方法就是红豆薏米汤当茶喝,因为红豆薏米的成效大半在汤里。红豆薏米有祛湿作用,也有消肿功效,对于正有瘦身烦恼的,既起到养生作用,又有减肥功效。

用料

懒人养生红豆薏米汤的做法步骤

步骤 1

材料准备:红豆、薏米洗净,生姜(生姜去皮切片)

步骤 2

将上述材料放入电饭煲内胆中,根据煮粥水位线放入适量清水

步骤 3

根据电饭煲的功能按下煮粥键,等待美食就可以!

步骤 4

早上上班的宝宝可以准备一只焖烧杯或保温杯,把红豆薏米汤带着上班喝。

菜谱创建时间:2019-08-23 16:09:46
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