香蕉煎饼——孕期快手早餐

作者： 林温温baby

材料简单随意，方便快手。 好吃又健康。 孕期一人份留版。

用料

• 熟香蕉 一根（半根材料，半根装饰）
• 鸡蛋 1个
• 低粉 适量（两大勺）
• 牛奶 适量（约20克）
• 牛奶珍珠热欣 自制黑糖珍珠适量，牛奶适量

香蕉煎饼——孕期快手早餐的做法步骤

步骤 1

1、熟香蕉 半根 放在稍微大一点的碗里，打成泥（我用的叉子）。

步骤 2

2、打入一个鸡蛋，加入少许牛奶，搅拌均匀后，低粉过塞，根据情况加入粉、牛奶到碗里，搅拌均匀成缓慢流动的液体状态即可。

步骤 3

3、平底锅中火热锅两分钟左右，用勺子🥄将面糊舀到平底锅中，分别摊成差不多的圆形，盖上锅盖。

步骤 4

4、等面饼表面冒泡凝固后翻面，继续盖上锅盖。转小火。看自家的锅和火。我是燃气灶，双立人煎锅，两分钟左右OK。

步骤 5

5、出锅后摆放好，将剩下半根香蕉切片块，放在煎饼上。

步骤 6

6、珍珠牛奶热饮我是边做煎饼的时候边一起操作的，珍珠比较慢。黑糖珍珠是提前制作好放冷冻的，水开后放入适量珍珠，沸水状态煮十五分钟后，捞出过冰水或者凉开水。倒掉锅中的水，倒入适量牛奶，小火烧开（边缘冒泡）即可。

步骤 7

7、成品。

步骤 8

煎饼吃的时候夹着香蕉片一起吃，个人觉得甜度刚好，不需要加糖。

香蕉煎饼——孕期快手早餐的小贴士

⚠️喜欢甜的可以在第二步加入糖，也可以最后吃的时候淋上蜂蜜等～ ⚠️ 平底锅为不粘锅！！！

菜谱创建时间：2019-08-22 13:41:26