3核桃俩枣花生露

作者： 美好的琳子

九阳破壁机，核桃，益智健脑；花生，促进生长；燕麦，促进胃肠蠕动

用料

• 红枣 2颗
• 大米 二分之一杯
• 花生 30克
• 核桃 3个
• 燕麦 20～10克
• 冰糖 适量

3核桃俩枣花生露的做法步骤

步骤 1

开学来，我们给孩子做一个益智豆浆吧，如图所有配料都准备好备用，哈哈

步骤 2

把所有准备好的食材都放到破壁机中

步骤 3

加水至1200～1400毫升，用五谷浆功能，

步骤 4

➕3～5颗冰糖，中间➕冰糖，做好➕冰糖都可以。

步骤 5

做好了，哈哈，打开盖子，迎面扑来的花生核桃的香味，真的太美味了

菜谱创建时间：2019-08-22 10:37:47